Vitalität
.... kann auch mal weg sein....
Die gute Nachricht
man + frau kann was tun, damit sie wieder kommt!
Körperlich
...kann man seine Lebensweise überdenken, gönnen Sie sich ausreichend Ruhe? Hat Ihr Körper ausreichend Bewegung? Von was ernähren Sie sich und ihre viele Billionen Zellen? Sie können die Ernährung aufpeppen - Sportler tun das ja schon lange, das geht übrigens ganz natürlich und dopingfrei!
Mental
... kann man seine Wünsche und Lebensziele wieder hervor holen, sich auf seine Ziele fokussieren, diszipliniert dran bleiben, durchhalten und sich über das Ergebnis freuen!
Sportler tun auch das schon lange - sie lassen sich coachen - auch völlig natürlich!
Wie kann ein Coach mir helfen, meine persönlichen Ziele zu erreichen?
In einem ersten Gespräch legen wir Ihr Hauptziel fest. Ebenso die Art der Begleitung und Unterstützung die für Sie passt. Das können am Anfang persönliche Gespräche sein, später auch Telefongespräche. Manchmal reichen dann oft ein paar Minuten, z.B. vor wichtigen Terminen oder Gesprächen.
Meine Begleitung ist sehr individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst.
Ich verrate Ihnen gerne mehr! Rufen Sie mich an.
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